gaglet- Журнал, 02 июн 21

Параметры Пользователя gaglet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Right, off to gym, im going to ride this wave of new found motivation! ☺️

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2021:

1249 ккал

Жир: 19,82г | Белк: 93,91г | Углев: 165,95г. Завтрак: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Warburtons Giant Crumpets. Обед: Tea with Skimmed Milk, Tesco British Small Sweet Apple, Chicken Sandwich with Spread. Ужин: Hard-Boiled Egg , Nature's Pick Sweet and Crunchy Salad, Ashfield Farm Chicken Breast Mini Fillets, Aldi Mushroom Rice Microwave, Morrisons Baby Plum Tomatoes. Перекус/Другое: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Free From Unsweetened Soya Milk, Aldi Cornflakes, Tesco Seedless Green Grapes. подробнее ...

1759 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gaglet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gaglet- Журнал, 02 июн 21

Оставить свой Комментарий

gaglet-Изменение Веса