Fransiscaclodia- Журнал, 02 июн 21

Makan malam ngamuk abis pulang kerja. Super enak 760 kalori heheh
Tapi tetep pas sama kalori harian. Biar gak stress harus makan enak terus dietnya

---

1526 ккал

Жир: 54,03г | Белк: 64,42г | Углев: 197,28г.   Завтрак: Bawang Bombay Dimasak, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), ABC Saus Sambal, Pronas Kornet Daging Sapi. Обед: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Kanzler Singles Mini, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Ужин: Tempe Goreng Tepung, Mentimun (dengan Kulit), Bango Kecap Manis Light, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Pronas Kornet Daging Sapi, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Nasi Merah. Перекус/Другое: Buah Pir, Tricks Original Baked Crisps. подробнее ...