Rockiesfan- Журнал, 07 май 14

Параметры Пользователя Rockiesfan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Happy Hump Day :)

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2014:

1344 ккал

Жир: 37,27г | Белк: 118,06г | Углев: 135,81г. Завтрак: Green Tea, Coffee, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Обед: Turkey Breast Meat, Hansung Food Cabbage Kimchi. Ужин: Chocolate Milk, Golden Corral Clam Strips, Birds Eye Chicken Flavored Rice Steamed Fresh, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Перекус/Другое: Wegmans Watermelon. подробнее ...

3040 ккал

Упражнение: Legs and Back - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Thanks Sherrie

08 май 14 написано членом: Rockiesfan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rockiesfan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rockiesfan- Журнал, 07 май 14

Оставить свой Комментарий

Rockiesfan-Изменение Веса