Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ca.fit
Журнал
02 июн 21
ca.fit- Журнал, 02 июн 21
Параметры Пользователя ca.fit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2021
57,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2021:
973 ккал
Жир: 38,48г | Белк: 33,93г | Углев: 123,17г.
Завтрак:
Polenghi Requeijão Light, Marilan Magic Toast Light, União Açúcar Refinado, Pilão Café.
Обед:
Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ervilha Torta, Alface.
Ужин:
Hemmer Mostarda Amarela, Seara Mix de Cogumelos Burger, Alface, Polenghi Queijo Cheddar Light.
Перекус/Другое:
Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Cacau Show Mesclado.
подробнее ...
1586 ккал
Упражнение:
musculação - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ca.fit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю