Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tiggerlili1
Журнал
02 июн 21
tiggerlili1- Журнал, 02 июн 21
Параметры Пользователя tiggerlili1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2021
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2021:
1586 ккал
Жир: 33,74г | Белк: 69,51г | Углев: 110,07г.
Завтрак:
Tesco Semi-Skimmed Milk.
Обед:
White Bread (Home Recipe or Bakery), Waitrose Free Range Air Dried Beech Smoked Back Bacon, Tesco Medium Eggs, Anchor Butter, Heinz Baked Beans .
Ужин:
Tomatoes, Tesco Little Gem Lettuce, Heinz Seriously Good Light Mayonnaise, Green Giant Sweetcorn, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g).
Перекус/Другое:
Shiraz Wine.
подробнее ...
1733 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop! Well done 🤗
04 июн 21 написано членом:
bubblegum14
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tiggerlili1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю