Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Серф
Журнал
31 май 21
Серф- Журнал, 31 май 21
Параметры Пользователя Серф
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2021
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2021:
1529 ккал
Жир: 40,64г | Белк: 106,30г | Углев: 191,96г.
Завтрак:
Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Миндальное Молоко, Nutiva Семена Чиа, Какао-Порошок (Несладкий), Вареное Яйцо, King Island Кокосовые Чипсы, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Тыквенные Семечки.
Обед:
Томатная Паста, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Каждый День Грудка Куриная.
Ужин:
Курага.
Перекус/Другое:
Интелл Финики.
подробнее ...
418 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Серф-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю