Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaOrl
Журнал
01 июн 21
IrinaOrl- Журнал, 01 июн 21
Параметры Пользователя IrinaOrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2021
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2021:
1679 ккал
Жир: 84,41г | Белк: 126,38г | Углев: 111,86г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Луговая Свежесть Сыр Легенды Кавказа Копченый, Перекресток Авокадо, Ирмень Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо (Целое), Hortex Шампиньоны, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира).
Обед:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ясная Горка Грудка Копченая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 1%, Голден Яблоко , Ирмень Сметана 15%, Mr. Djemius Джем Абрикосовый.
Ужин:
SPAR Орех Грецкий, Яйцо, Клубника, Картофель Отварной, Ирмень Сметана 10%, Лента Говядина.
подробнее ...
2082 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaOrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю