Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alex.nadolna
Журнал
02 июн 21
alex.nadolna- Журнал, 02 июн 21
Параметры Пользователя alex.nadolna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2021
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2021:
1935 ккал
Жир: 56,11г | Белк: 145,04г | Углев: 213,00г.
Завтрак:
Toasted White Bread, Sargento Gouda Cheese, Salami, Berries, BSN Lean Dessert Protein Shake Chocolate Fudge Pudding.
Ужин:
Skinless Chicken Breast, Mustard, Scallions or Spring Onions, Worcestershire Sauce, Plain Yogurt (Lowfat), America's Choice Bacon Thick Sliced, Hard Parmesan Cheese, Lettuce, Mayonnaise, Tomatoes.
Перекус/Другое:
Nectarines , Popsicle Big Stick, Thomas' Pizza Bagel, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks.
подробнее ...
1430 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alex.nadolna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю