Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
02 июн 21
TonyFar- Журнал, 02 июн 21
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2021
111,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2021:
1816 ккал
Жир: 39,35г | Белк: 110,95г | Углев: 250,82г.
Завтрак:
Havregrøt lettkokte 80g.
Обед:
Fiskepinne 25g First Price, Gulrot 150g, Tomatbønner Eldorado 100g.
Ужин:
Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g.
Перекус/Другое:
Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Blåbær 400g First Price, Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Eple Golden Delicious 200 g, appelsin 200g.
подробнее ...
2989 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю