dina782004- Журнал, 02 июн 21

Параметры Пользователя dina782004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2021

80,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2021:

1788 ккал

Жир: 71,89г | Белк: 84,64г | Углев: 203,63г. Завтрак: Чай с Лимоном, Бутерброд с Маслом, Савушкин Творог 5%, Вода. Обед: Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Тушеные Овощи, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макароны из Цельной Пшеницы. Ужин: Food Master Йогурт 2%. Перекус/Другое: Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье. подробнее ...

100 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

dina782004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю