Gaikins- Журнал, 02 июн 21

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2021

93,5 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2021:

2027 ккал

Жир: 44,72г | Белк: 153,94г | Углев: 233,80г. Завтрак: Молоко, Груша, Красные Помидоры, Яблоко, Сыр Тильзитер, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Пшеничный Хлеб. Обед: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Нектарины, Красные Помидоры, Груша. Ужин: Рыба Вяленая, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. подробнее ...

1834 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 02 июн 21

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса