Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anka.s0698
Журнал
02 июн 21
anka.s0698- Журнал, 02 июн 21
Параметры Пользователя anka.s0698
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2021
100,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2021:
2245 ккал
Жир: 89,82г | Белк: 96,83г | Углев: 263,32г.
Завтрак:
Фруто Няня Детское Печенье Пшеничное, Чай с Лимоном, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Серышевский Ряженка 2,5%, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня.
Обед:
Лента Овощи Тушеные с Грибами, Макароны Отварные, Гороховый Суп.
Ужин:
Чай с Молоком, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Королевский Хлеб Хлеб Шотландский Подовый, Вареное Яйцо, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Шпроты, Снеговичок Сырок Сладкий с Изюмом.
подробнее ...
2707 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anka.s0698-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю