SashaDadekina- Журнал, 31 май 21

Параметры Пользователя SashaDadekina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2021

59,2 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2021:

1163 ккал

Жир: 35,10г | Белк: 85,46г | Углев: 137,68г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Омлет со Шпинатом. Обед: Брокколи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Булгур Приготовленный . Ужин: Банан, Сырники из Обезжиренного Творога. Перекус/Другое: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Курага. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

SashaDadekina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю