Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
01 июн 21
ruslan viana- Журнал, 01 июн 21
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2021
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2021:
2589 ккал
Жир: 89,91г | Белк: 157,46г | Углев: 301,43г.
Завтрак:
Dicel Açúcar Mascavo, Molico Leite Desnatado, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela.
Обед:
Trident Chiclete, Ovo de Codorna, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne de Porco do Lombo (Filé), Peito de Frango.
Ужин:
Dafruta Suco de Mexerica, Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada , Qualitá Uva sem Semente, Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Itambé Pro+ Baunilha, Maçã.
Перекус/Другое:
Misto Quente, Mineirinho Pão de Queijo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela.
подробнее ...
Набралось 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю