Alyonka moroz- Журнал, 01 июн 21

Параметры Пользователя Alyonka moroz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2021

73,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2021:

1088 ккал

Жир: 47,29г | Белк: 48,80г | Углев: 128,18г. Завтрак: Овсяноблин с Сыром. Обед: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жульен с Курицей и Грибами, Гречка Отварная. Ужин: Яйцо Всмятку, Капустный Салат. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Простоквашино Сметана 15%, Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Яблоко Зеленое, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Сахаром, Банан. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alyonka moroz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alyonka moroz- Журнал, 01 июн 21

Оставить свой Комментарий

Alyonka moroz-Изменение Веса