Kernen- Журнал, 01 июн 21

Параметры Пользователя Kernen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Stadig lunchsallad. Ha en bra tisdag alla :)

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2021:

1163 ккал

Жир: 25,34г | Белк: 104,38г | Углев: 130,15г. Завтрак: Lätta Mini 28%, Pärsons Kokt Gourmetskinka, Pågen Gott och Gräddat. Обед: Kycklingfilé, Cocktailtomater, ICA Tonfisk i Vatten, Arla Keso Mini, Bulgur (Kokt), Blomkål, Morötter, Röd Paprika, Sallad, Gurka. Ужин: Rödlök, ICA Färska Champinjoner , Bulgur (Kokt), Scan Kassler. Перекус/Другое: Äpple. подробнее ...

2285 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kernen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kernen- Журнал, 01 июн 21

Оставить свой Комментарий

Kernen-Изменение Веса