JovialJ- Журнал, 06 май 14

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2014

79,3 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2014:

994 ккал

Жир: 31,27г | Белк: 29,94г | Углев: 155,59г. Завтрак: 2% Fat Milk. Обед: Carrots. Ужин: TOPS Markets Corn on the Cob, Butter (Salted), Cauliflower, Broccoli, Carrots, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Gwaltney Great Dogs Chicken Hot Dogs, Kashi Chili Lime Black Bean Crisps. Перекус/Другое: Kame Rice Crackers, No Name Rice Crackers, Laura Secord Mint Chocolate. подробнее ...

2622 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Стоять - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Great job! Keep up the good work!

07 май 14 написано членом: Deb_N


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 06 май 14

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса