Elirapallo- Журнал, 01 июн 21

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2021

72,5 кг Потеряно до сих пор: 34,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2021:

1368 ккал

Жир: 90,01г | Белк: 115,77г | Углев: 25,44г. Завтрак: Huevo, Nueces, Café. Обед: Hacendado Mostaza, Queso Gouda o Edam, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos. Ужин: DIA Atún Claro en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, DIA Queso Curado, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, Pepino (Pelado). Перекус/Другое: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. подробнее ...

2204 ккал

Упражнение: Spining - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 01 июн 21

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса