Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atusia79
Журнал
01 июн 21
atusia79- Журнал, 01 июн 21
Параметры Пользователя atusia79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2021
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2021:
1879 ккал
Жир: 80,73г | Белк: 105,21г | Углев: 193,83г.
Завтрак:
Sula Леденцы, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%.
Обед:
Сэн Сой Соевый Соус, Укроп, Рис Вареный, Редис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Жареная Картошка, Свинина Запеченая, Помидоры, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий.
Перекус/Другое:
Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький 95%, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Смешанные Орехи, Рафаэлло Конфета, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atusia79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю