Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
UliaSIM
Журнал
01 июн 21
UliaSIM- Журнал, 01 июн 21
Параметры Пользователя UliaSIM
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Итог за месяц: минус 1 кг 200 грамм.
Минус 25 кг за 1 год и 5 месяцев 🥳
115 кг
Потеряно до сих пор:
27 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2021:
2123 ккал
Жир: 92,48г | Белк: 179,17г | Углев: 142,14г.
Завтрак:
Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Beerka Тунец Сушено-Вяленый, Голден Яблоко , Творог 5%.
Обед:
Вологодское Яйцо, Махеевъ Майонез, Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой.
Ужин:
Пельмени, Магнит Банан, Махеевъ Майонез, Куриное Филе, Дары Мира Лаваш Тонкий, Борщ Вегетарианский.
Перекус/Другое:
Эскимос Мороженое Пломбир СССР, Марти Сельдь Слабосоленая, Творог (Полностью Обезжиренный).
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
59 Сторонников
Поддержка
Комментария
прекрасный результат ) и диетологами одобряемое медленное похудение.
01 июн 21 написано членом:
Княгиня Ольга1
Дамы! Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉 В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒 Вам будет доступно: 🥩меню на каждый день пп 🍔спорт в прямом эфире 🧀тарелочки худеющих 🍟мотивация и поддержка 🍤ответы на вопросы 🍩много пп-рецептов Что ждёт Вас в чате👇🏼: ♦️Полезные советы; ♦️Подборки физических упражнений для дома/зала; ♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения; ♦️Розыгрыши призов! И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89525252316 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
01 июн 21 написано членом:
rita- op
Княгиня Ольга1, 👍да,так и есть) спасибо)
01 июн 21 написано членом:
UliaSIM
Юличка умничка, потихоньку и наверняка
02 июн 21 написано членом:
cesno.pohydeika
Да,Катюш)))) вроде и минисрывы и чего только нет...а вес в итоге всё равно вниз за месяц, и получается,что без особого напряга) нужно ещё научиться не париться в дни загрузки,а он совесть всё равно не даёт расслабиться...
02 июн 21 написано членом:
UliaSIM
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
UliaSIM-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю