donsayy- Журнал, 01 июн 21

Параметры Пользователя donsayy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2021

63,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2021:

1192 ккал

Жир: 42,08г | Белк: 47,35г | Углев: 155,24г. Завтрак: Uleg Sambal Ijo, Telur Rebus, Nasi Putih, Putih Telur, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). Обед: Bakwan, Nasi Putih, Tempe, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Carrefour Kencur, Kelapa. Ужин: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Telur Rebus, Nasi Putih. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donsayy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donsayy- Журнал, 01 июн 21

Оставить свой Комментарий

donsayy-Изменение Веса