|
|
1678 ккал
|
Жир: 31,18г | Белк: 59,57г | Углев: 283,15г.
Завтрак: Synergie Break Chia & Cranberry, Thee, Danone Light & Free Perzik - Passievrucht, Tropicana Orange With Pulp, Jacquet Maxi Jac’ zonder Toegevoegde Suikers Volkoren Toastbrood, Boni BBQ Kipfilet. Обед: Vitalinea Yoghurt Kers, Boni BBQ Kipfilet, Tarvo Moutbrood . Ужин: Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla , Geen Merk Champignons, Wortelen en Groene Selder in Tomaten-Basilicumsaus, Boni Griekse Pasta. Перекус/Другое: Il Gusto Dell Foccacine met Tomaat, Oregano en Extra Vierge Olijfolie , Boni Gommetjes, Carrefour Melkchocolade, Bolletje Brosse Eierkoek, Leonidas Praline, Bolletje Krokante Graanrepen Cranberry, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), AH Snoeptomaatjes, Zespri Sungold Kiwi, AH Pitloze Rode Druiven, Peren, AH Aardbeien, Pink Lady Appels. подробнее ...
|
|
2097 ккал
|
Упражнение:
Wandelen - 2 часа и 8 минуты, Отдыхать - 16 часа и 52 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
MF kerkhofs-Изменение Веса
|
