Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rebeccajoy
Журнал
14 фев 11
rebeccajoy- Журнал, 14 фев 11
Параметры Пользователя rebeccajoy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2011
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2011:
1485 ккал
Жир: 47,64г | Белк: 74,08г | Углев: 199,78г.
Завтрак:
Tap Water, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Go Lean Crunch! - Honey Almond Flax.
Обед:
turtle cheesecake, garden salsa sun chips, tap water, ASIAN VEGGIE CRISP WRAP.
Ужин:
sliced bbq bread, marketside spinach, butter, Lawry's Mediterranean Sundried Tomato & Garlic Chicken.
Перекус/Другое:
Raffaello Almond Coconut Treat, gala apple.
подробнее ...
2734 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 8 часа, Вождение - 1 час и 35 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 3 часа и 55 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rebeccajoy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю