meonadiet- Журнал, 31 май 21

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2021

77,6 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2021:

1456 ккал

Жир: 97,42г | Белк: 95,51г | Углев: 39,53г. Завтрак: Savor Grass Fed Unsalted Butter, Meat Loaf Made with Beef and Pork, Egg, Avocados. Обед: President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, Fry's Cocoa Powder. Ужин: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Chosen Foods Avocado Oil Mayonnaise, Kraft Magic Baking Powder, Nutiva Organic Virgin Coconut Oil, Vanilla Extract, Cinnamon, Sangster's Flax Seed Milled, Egg. Перекус/Другое: President's Choice Raw Sunflower Seeds, Herbal Tea. подробнее ...

2468 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

So glad you’re still here. We’ve been hanging in there a long time together. ❤️

31 май 21 написано членом: Johanne

Glad you are here too @Joanne:)

31 май 21 написано членом: meonadiet


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 31 май 21

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса