dt2008- Журнал, 31 май 21

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2021

125,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2021:

2097 ккал

Жир: 95,65г | Белк: 89,89г | Углев: 237,38г. Завтрак: Starbucks Nitro Cold Brew (Can), Flaxseed Seeds , 365 Chia Seed, Oatmeal. Обед: Sweetgreen Roasted Sweet Potatoes, Sweetgreen Green Goddess Ranch, Sweetgreen Kale Caesar. Ужин: Amy's Chile Relleno Casserole Bowl. Перекус/Другое: Plain Toffee, Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Reese's White Peanut Butter Cups, Apples, Chloe's Dark Chocolate Soft Serve Fruit Pop. подробнее ...

4275 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 52 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 14 минуты, Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 31 май 21

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса