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Harry Walter
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31 май 21
Harry Walter- Журнал, 31 май 21
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Jetzt wo man mit T Shirt und Kurze Hose rausgeht , die 95% Bekanntschaft meinen das ich viel zu dünn bin und sehe krank aus 😬☠️
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, 31 мая 2021:
1817 ккал
Жир: 56,32г | Белк: 107,47г | Углев: 220,17г.
Завтрак:
Gut & Günstig Sultaninen, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Ja! Joghurt Griechischer Art, Seitenbacher Ballastoos.
Обед:
Tomaten, Kühne Rote Bete, REWE Avocado, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Hähnchenbrustfilet.
Ужин:
Kohlrabi, Tomaten, Gurke (Geschält), Philadelphia Balance, Milbona Butterkäse, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot.
Перекус/Другое:
Banane, Erdbeeren.
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2361 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
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Комментария
Was musste ich mir alles von vielen Leuten aus der Bekanntschaft anhören, als die 105kg weg waren. Die Frage nach Krebs kam am häufigsten vor. Klar, in der Abnehmphase sieht man oft kränklich aus, doch danach, wenn man das Gewicht nur noch hält, arbeitet der Körper daran, dass die Proportionen wieder stimmen. War bei mir auch so. Also, keine Panik
01 июн 21 написано членом:
Ron Nashville
Auf mich wirkst du schlank und sportlich 👍🏻 Versuch die Leute reden zu lassen!
04 июн 21 написано членом:
Metalmausi
Radfahrer sehen so aus! Nur mit anderem Outfit. Passt alles!
06 июн 21 написано членом:
King-Esser
Ich finde du siehst gesund und sportlich aus 👍👍👍. Hör nicht auf die andere. die sind nur neidisch. Solange du dich gut fühlst ist alles super. Ich weiß wie kranke Menschen aussehen. Das tut's du auf keinen Fall
06 июн 21 написано членом:
Tina.E1986
Sieht super aus. sportlich und trainiert 👍💪
06 июн 21 написано членом:
Imelda_124
Siehst super aus! Da spricht der Neid von den Leuten, wo jemand Erfolgreich ist , da gibt es viel Neid! Das kenne ich auch. Sei stolz auf dich👍👏 Lg❤️
08 июн 21 написано членом:
isirun
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