Sara7200- Журнал, 31 май 21

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2021

51,3 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2021:

1956 ккал

Жир: 34,66г | Белк: 97,75г | Углев: 340,25г. Завтрак: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes. Обед: Great Value Sun-Dried Raisins, Chobani Lemon Blended Greek Yogurt, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Ужин: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Перекус/Другое: General Mills Cinnamon Toast Crunch Bar, Oranges, Pears, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Air Popped Popcorn, Fisher Dry Roasted Peanuts, Think High Protein Bar Chocolate Fudge. подробнее ...

1975 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 31 май 21

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса