fed up and fat- Журнал, 31 май 21

Параметры Пользователя fed up and fat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2021

65,8 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2021:

1636 ккал

Жир: 44,47г | Белк: 103,82г | Углев: 128,06г. Завтрак: Frozen Berries, Tesco Honeydew Melon, Total 0% Greek Yoghurt. Обед: Cherry Tomatoes, Tesco Baby Button Mushrooms, Lidl Cooked Ham Trimmings, Cooked Asparagus (from Fresh), Soft Boiled Egg. Ужин: Blueberry Pie (One Crust), Sainsbury's Dry White Wine, Red Table Wine , Tesco Half Fat Mozarella, Pork Roast (Lean Only Eaten), Mixed Salad Greens, Tesco Cherry Tomatoes, Bramwells Salad Cream Light, Bramwells Lighter Than Light Mayonnaise, Total 0% Greek Yoghurt, Common Cabbage (Stored) , Onions (Chopped, Frozen) , Raw Vegetable. Перекус/Другое: Tesco Skimmed Milk, Dolce Gusto Cafe Au Lait. подробнее ...

2258 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 36 минуты, Отдыхать - 12 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fed up and fat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fed up and fat- Журнал, 31 май 21

Оставить свой Комментарий

fed up and fat-Изменение Веса