Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Liya telu vremya
Журнал
31 май 21
Liya telu vremya- Журнал, 31 май 21
Параметры Пользователя Liya telu vremya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
День 12
Ураа наконец-то перешла в 70
Утром кардио было 30 минут.
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2021:
1401 ккал
Жир: 56,42г | Белк: 118,54г | Углев: 88,47г.
Завтрак:
Coconessa Конфеты из Кокоса Оригинальные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вологодское Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское.
Ужин:
Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Черешня, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Пятерочка Яблоко Красное .
подробнее ...
297 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Liya telu vremya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю