MPSt- Журнал, 26 май 21

Параметры Пользователя MPSt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2021

78,6 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2021:

2270 ккал

Жир: 78,26г | Белк: 190,29г | Углев: 198,56г. Завтрак: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Гречка Отварная, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Обед: Шикари Фреш-Салат с Куриной Грудкой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Джон Джоли Филе Куриной Грудки на Углях. Ужин: Картофель Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Перекус/Другое: Сухие Жареные Орехи Кешью. подробнее ...

2712 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MPSt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MPSt- Журнал, 26 май 21

Оставить свой Комментарий

MPSt-Изменение Веса