Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ian Fleming
Журнал
31 май 21
Ian Fleming- Журнал, 31 май 21
Параметры Пользователя Ian Fleming
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2021
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2021:
1342 ккал
Жир: 42,90г | Белк: 58,78г | Углев: 160,50г.
Завтрак:
Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Sainsbury's Low Fat Houmous, Sainsbury's White Pitta Bread.
Ужин:
Asda 2 Boiled Eggs, Asda White Basmati Rice.
Перекус/Другое:
Jack Daniel's Tennessee Whisky, Cathedral City Cheddar Cheese, Ryvita Dark Rye Crispbread, Ryvita Dark Rye Crispbread, Peanut Butter.
подробнее ...
2465 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice loss👍
31 май 21 написано членом:
suma-ya-c
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ian Fleming-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю