Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
enasky
Журнал
31 май 21
enasky- Журнал, 31 май 21
Параметры Пользователя enasky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2021
91,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2021:
1705 ккал
Жир: 135,05г | Белк: 82,78г | Углев: 19,70г.
Завтрак:
Lijnzaadolie, Jumbo Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Mattisson MCT Olie, Cottage Cheese, Lidl Noorse Gerookte Zalm, Vita D'or Mayonaise, AH Avocado Eetrijp, Koffie (Gemalen).
Обед:
Jumbo Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder).
Ужин:
Mattisson MCT Olie, AH Walnootolie, Holland & Barrett Psylliumvezels, AH Chiazaad, Melkan Amandeldrink Ongezoet, Milbona Cottage Cheese, Jumbo Gerookte Kipfilet.
Перекус/Другое:
Koffie (Gemalen).
подробнее ...
2576 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
enasky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю