NataLee33- Журнал, 31 май 21

Параметры Пользователя NataLee33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2021

68,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2021:

1493 ккал

Жир: 59,14г | Белк: 136,79г | Углев: 117,75г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Помидоры, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Обед: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Морковь, Пава Пава Голень Индейки, Гречка. Ужин: Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Банан, Персики, Богородское Село Творог 1,8%, Целебная Радуга Био Ряженка 2,5%. подробнее ...

2418 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataLee33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataLee33- Журнал, 31 май 21

Оставить свой Комментарий

NataLee33-Изменение Веса