Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gamesaq
Журнал
14 фев 11
gamesaq- Журнал, 14 фев 11
Параметры Пользователя gamesaq
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2011
80,0 кг
Потеряно до сих пор:
57,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2011:
1422 ккал
Жир: 22,77г | Белк: 93,26г | Углев: 231,65г.
Завтрак:
Oscar Mayer Real Bacon Bits, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Olive Oil, Egg Beaters - Original.
Обед:
Stuffed Quesadilla-Grilled Chicken Fatija, Special K Protein Plus Cereal.
Ужин:
Slow Churned Yogurt Blends - Chocolate Fudge Brownie, Edy's Fat Free No Sugar Added Vanilla Chocolate Swirl, Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn.
Перекус/Другое:
Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread.
подробнее ...
2862 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Стоять - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gamesaq-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю