golemvk- Журнал, 31 май 21

Параметры Пользователя golemvk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2021

125,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 35,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2021:

1426 ккал

Жир: 75,09г | Белк: 116,10г | Углев: 72,96г. Завтрак: Чай, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Обед: Капустный Салат, Рататуй, Котлета Домашняя, Борщ. Ужин: Капустный Салат, Куриная Грудка. Перекус/Другое: Семга Отварная, Нежин Икра Овощная, Минтай Жареный, Mentos Жевательная Резинка. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка

golemvk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю