Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ZauraZ
Журнал
31 май 21
ZauraZ- Журнал, 31 май 21
Параметры Пользователя ZauraZ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2021
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2021:
1334 ккал
Жир: 60,25г | Белк: 82,86г | Углев: 111,23г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Кофе (из Молотых Зерен), Роскар Яичный Желток, Хороший Вкус Сало по-Белорусски , Коломенское Хлеб Ароматный, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Помидоры, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий Диетический, Макфа Спагетти Гречневые Отварные.
Ужин:
Куриные Грудки (Жареные), Суп Куриный с Рисом, Увелка Гречневая Каша на Воде, Вязанка Сосиски Молочные .
Перекус/Другое:
Активиа Натуральный Биойогурт Клубника и Земляника.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ZauraZ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю