perseo73- Журнал, 31 май 21

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2021

71 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2021:

1682 ккал

Жир: 44,93г | Белк: 109,99г | Углев: 204,28г. Завтрак: Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Обед: Barilla Spaghetti N.5, Prozis Pasta Proteica. Ужин: Pesca Noce, Coop Cioccolato Fondente Extra, Pane Bianco, Uovo, Philadelphia Light 55%, Mulino Bianco Pan Bauletto, Santa Lucia Mozzarella Light. Перекус/Другое: Gelato Allo Yogurt, Myprotein Break Bar. подробнее ...

111 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю