FenH- Журнал, 05 май 14

Параметры Пользователя FenH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2014

73,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2014:

1437 ккал

Жир: 32,68г | Белк: 59,62г | Углев: 164,55г. Завтрак: AH Granaatappel Pitjes, Linessa Magere Yoghurt met Perzik. Обед: Sinaasappelen, Lidl Kalkoenfilet, Lidl Rosbief, Blue Band Goede Start, Notenbrood. Ужин: AH Gerookte Magere Spekblokjes, Ijsbergsla, AH Tortilla Wraps, Go Tan Woksaus Black Bean, AH Shoarmavlees, Champignons, AH Chinese Roerbakgroente, HAK Bruine Bonen. Перекус/Другое: Autodrop Total Loss, Sauvignon Blanc, Aardbeien. подробнее ...

2754 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Wassen en aankleden - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Сидеть - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FenH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FenH- Журнал, 05 май 14

Оставить свой Комментарий

FenH-Изменение Веса