Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IckebinsDrea
Журнал
31 май 21
IckebinsDrea- Журнал, 31 май 21
Параметры Пользователя IckebinsDrea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2021
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2021:
1409 ккал
Жир: 43,42г | Белк: 61,79г | Углев: 198,48г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch.
Обед:
Kaffee, Erdbeeren, Birnen, Banane, Fol Epi Classic, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Knusperbrot Roggen.
Ужин:
Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Harzer Harzer Käse, Brunch Feurige Tomate, Edeka Bio Finnisch Toasties.
Перекус/Другое:
Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Butterkuchen, Kaffee, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Meßmer Rooibos Karamell, Teekanne Ingwertee.
подробнее ...
2029 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IckebinsDrea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю