Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
31 май 21
H.M.K.2- Журнал, 31 май 21
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2021
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
21,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2021:
1894 ккал
Жир: 68,54г | Белк: 132,67г | Углев: 191,65г.
Завтрак:
Güldenhof Gebackene Hähnchenbrust, Aldi Brötchen, Gala Äpfel, Cremisee Camembert Aufstrich, Weich Gekochtes Ei.
Обед:
Nu3 Fit Protein Bar Chocolate Brownie, Trattoria Alfredo Pizza Schinken Champignon, Spreewaldhof Knackig & Süß.
Ужин:
Qi2 Pro Whey Isolate Drink.
Перекус/Другое:
Qi2 Pro Whey Isolate Drink, Milsani Deutsche Markenbutter, Brot, Pflaumen, Bananen.
подробнее ...
2150 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 5 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
21 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю