amuluukhul- Журнал, 31 май 21

Параметры Пользователя amuluukhul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2021

82,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2021:

1467 ккал

Жир: 57,20г | Белк: 58,55г | Углев: 188,43г. Завтрак: Kangkung, Kokita Sambal Rawit Bawang, Tempe Kukus, Nasi Putih, Kacang Kedelai, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Обед: Fortune Minyak Goreng, Sasa Santan Kelapa, Ikan Teri, Tempe Goreng, Nasi Putih. Ужин: Labu, Kangkung, Fortune Minyak Goreng Sawit, Sasa Santan Kelapa, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Naraya Permen Jeruk, Bakpia. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amuluukhul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amuluukhul- Журнал, 31 май 21

Оставить свой Комментарий

amuluukhul-Изменение Веса