sovushik- Журнал, 31 май 21

Параметры Пользователя sovushik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2021

59,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2021:

1656 ккал

Жир: 75,12г | Белк: 76,71г | Углев: 172,05г. Завтрак: Кофе, Анива Лаваш Армянский Тонкий Хлеб, Unagrande Моцарелла для Пиццы. Обед: Ратимир Пельмени Русские, Акконд Птица Дивная , Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. Ужин: Банан, Творог 5%. подробнее ...

1815 ккал

Упражнение: круговая на все тело - 57 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sovushik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sovushik- Журнал, 31 май 21

Оставить свой Комментарий

sovushik-Изменение Веса