Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SimoneSantosR
Журнал
30 май 21
SimoneSantosR- Журнал, 30 май 21
Параметры Пользователя SimoneSantosR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2021
71 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2021:
1741 ккал
Жир: 62,38г | Белк: 43,27г | Углев: 257,61г.
Завтрак:
Cafezinho, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate).
Обед:
Pão de Alho, Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Parboilizado Cozido, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Sadia Linguiça Toscana, Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Maionese.
Ужин:
Ponkan.
Перекус/Другое:
Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Cafezinho, Florestal Bala Mastigável, Cheetos Salgadinho , Cafezinho, Cafezinho, Banana Prata.
подробнее ...
1741 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SimoneSantosR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю