Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
05 май 14
desperate1964- Журнал, 05 май 14
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2014
104,2 кг
Потеряно до сих пор:
31,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2014:
1528 ккал
Жир: 21,59г | Белк: 79,31г | Углев: 277,55г.
Завтрак:
Red Tomatoes, Candia Labneh zero fat, Weight Watchers 100% Whole Wheat Pita Bread, Turkish Coffee.
Обед:
Baked Potato (Peel Eaten), Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Private Selection Balsamic Vinegar, Red Tomatoes, Radishes, Cucumber (with Peel), Yellow Mustard, Mixed Salad Greens.
Ужин:
Smoked Salmon, Fruit Salad (without Citrus Fruits).
Перекус/Другое:
Fruit Salad (without Citrus Fruits), Nature's Promise Mango Slices.
подробнее ...
3800 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Тренажер (Умеренный) - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю