Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
30 май 21
Sara7200- Журнал, 30 май 21
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2021
51,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2021:
1815 ккал
Жир: 20,93г | Белк: 83,57г | Углев: 342,39г.
Завтрак:
Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk.
Обед:
Betty Crocker Hamburger Helper - Lasagna, Oranges.
Ужин:
Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Great Value Black Forest Ham, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Air Popped Popcorn.
Перекус/Другое:
General Mills Jolly Rancher Cereal, Bomb Pop Popsicle, Air Popped Popcorn, Great Value Sun-Dried Raisins, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Pure Protein Vanilla Milkshake.
подробнее ...
1975 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю