Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fla_sg
Журнал
30 май 21
Fla_sg- Журнал, 30 май 21
Параметры Пользователя Fla_sg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2021
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2021:
1342 ккал
Жир: 40,70г | Белк: 69,53г | Углев: 174,12г.
Завтрак:
Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Açúcar, Italac Leite Integral, Muffato Pão de Batata, Tirolez Queijo Minas Padrão.
Обед:
Azeitonas Verdes, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Filé Mignon Grelhado, Fugini Ervilha, Fugini Milho Verde, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Filé de Frango Grelhado, Azeitonas Verdes, Fugini Ervilha, Fugini Milho Verde, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel, Naturale Granola Cereais Crocantes com Passas e Mel.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fla_sg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю