Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
05 май 14
bcbickford- Журнал, 05 май 14
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2014
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2014:
2409 ккал
Жир: 111,47г | Белк: 119,18г | Углев: 263,21г.
Завтрак:
Denny's Hot Chocolate, Banana, Smooth Peanut Butter (with Salt), Berryhill Grape Jelly, White Bread.
Обед:
Tomato Juice, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Clancy's Corn Chips.
Ужин:
Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Quick Oats, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Egg, Chocolate Cupcake with Icing or Filling.
Перекус/Другое:
Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Powerade Mountain Berry Blast (20 oz), Hershey's Kisses, Smooth Peanut Butter (with Salt), Publix Gala Apple (Medium), Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme.
подробнее ...
2327 ккал
Упражнение:
Гольф (Ходьба) - 45 минуты, Гольф (на Машине) - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю