|
Мой поздний вкусный завтрак- Японские оладушки со сметаной и клубникой и чай))) всем солнечного дня:)
|
1638 ккал
|
Жир: 60,55г | Белк: 116,99г | Углев: 166,20г.
Завтрак: Манник творожный, Зеленый Чай, Колбаса Домашняя, Варенье, Поставы Городок Сыр Сливочный, Японские пп оладушки. Обед: Молодечненский Мк Полендвичка Изысканная Продукт из Свинины Мясной Копчено-Вареный, Водар Хлеба Хлеб Белково-Пшеничный "Успех", Щи с Мясом. Ужин: Слуцкий Сыркомбинат Продукт Творожный Десертный 6%, Жареная Картошка с Грибами, Холодец из Курицы, Красные Помидоры, Йогурт Домашний. Перекус/Другое: Красный Пищевик Морские Камушки, Груша, Черника, Апельсин, Яблоки. подробнее ...
|
|
1686 ккал
|
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 2 часа, Зарядка - 25 минуты, боковая планка - 2 минуты, планка на локтях - 2 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 31 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
Очень аппетитно выглядит😍Напишите рецепт, пожалуйста 🙏🏻
30 май 21 написано членом: Natalia_2809
|
Почему японские ? Можно рецепт?
30 май 21 написано членом: ellamigel
|
выглядят очень аппетитно! тоже буду благодарна за рецепт )
31 май 21 написано членом: ms-dashka
|
05 июн 21 написано членом: Ulуanа
|
Японские оладьи много кто готовит ,они получаются такие пышные
05 июн 21 написано членом: Ulуanа
|
Японские пп оладьи
*Взбить вилкой 2 яйца
*Добавить 170 г мягкого творога ,
50 г муки , 0,5 ч.л. соды и сахзам или сахара по вкусу
*Жарить на сковороде, положить по ложке и когда схватится верх ещё ложечку и готовить под крышкой до золотистости !
Подавать вкусно с ягодами или вареньем .)
05 июн 21 написано членом: Ulуanа
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
