Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SashaDadekina
Журнал
30 май 21
SashaDadekina- Журнал, 30 май 21
Параметры Пользователя SashaDadekina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2021
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2021:
1117 ккал
Жир: 36,94г | Белк: 99,18г | Углев: 105,10г.
Завтрак:
Сырники, Омлет со Шпинатом, Пекинская Капуста, Геркулесовая Каша на Воде.
Обед:
Брокколи Тушеные, Грудка Индейки, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный).
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
SashaDadekina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю