fedeee2000- Журнал, 30 май 21

Параметры Пользователя fedeee2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ma quanto è bello correre con le belle giornate?☀️🤗

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2021:

1991 ккал

Жир: 51,60г | Белк: 126,57г | Углев: 257,01г. Завтрак: Koro Chocolate Soja Crispies, Chiquita Banana, Myprotein Burro di Anacardi, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Crownfield Fiocchi D’Avena. Обед: Gran Biraghi Grana, Masina Sfilacci di Cavallo , Delizie del Sole Orzo Perlato, Olio d'oliva, Zucchine, Bartolini Lenticchie Umbre. Ужин: Olio d'oliva, Carote, Patate Crude, Milbona Fiocchi di Latte Light. Перекус/Другое: Nocciole, Koro Chocolate Soja Crispies , Chiquita Banana, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. подробнее ...

2046 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

36 Сторонников Поддержка

Комментария

ottimo passo. brava

30 май 21 написано членом: Perry80

Grazie Perry! l'obbiettivo sarebbe arrivare ai 4.20 al km💪

30 май 21 написано членом: fedeee2000

Grande Fede! 💪💪💪💪Stamattina niente corsa per me ma una bella camminata nel bosco, con un bellissimo sole!!😎😎

30 май 21 написано членом: LaSte75

Ora, per me correre è un parolone, mi sto approciando nelle ultime settimane a questa cosa che mi aiuta tantissimo a buttare fuori le incazzature varie... La mia pt ha stabilito per me un programma di camminata veloce (che fatica!) alternata alla corsa per arrivare a correre seriamente (forse) tra un po' di tempo... 😂 mi fa stare bene e questo mi basta...😉

30 май 21 написано членом: LaSte75

Gessi e Ste, anche una bella passegiaga ci vuole ogni tanto ☺️ Comunque esatto: corsa o no, l'importante è che non sia nulla di forzato ma che ci faccia stare bene🥰 Buona serata ragazze ❣️

30 май 21 написано членом: fedeee2000

Buon passo , se hai bisogno sono un allenatore FIDAL .

30 май 21 написано членом: padovan73

Padovan, ti ringrazio! ☺️La corsa la pratico solo 1 volta a settimana giusto per "fare fiato"😉 (ho ripreso solo settimana scorsa però perché prima faceva troppo freddo).

30 май 21 написано членом: fedeee2000


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fedeee2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fedeee2000- Журнал, 30 май 21

Оставить свой Комментарий

fedeee2000-Изменение Веса